※ 引述《inse (好想退休)》之銘言：
: 早餐都是澱粉怪獸,不吃澱粉能吃什麼？
: 剛剛出門吃早餐,不知道買什麼
: 難道只剩水果可以吃了？
: 有沒有早餐都是澱粉的八卦？
乖乖乖乖乖 乖乖乖乖乖
健康快樂乖乖 營養好吃乖乖
你也乖乖 我也乖乖 乖乖的世界大家一起來
這是一個跟吃有關的問題
老木認為澱粉沒有不好 是吃太多才不好
不過如果你不想要吃澱粉當早餐
那你可以吃爭鮮迴轉壽司當早餐 因為你不想要吃澱粉
所以你不要吃稻禾壽司跟握壽司那種米飯類的
你吃生魚片或茶碗蒸 這樣就會比較沒有澱粉 比較多蛋白質