如題，最近健身風氣興起，
許多人中餐訂餐時都會選擇低GI餐盒，
而這種健康餐盒的價位通常都比一般餐盒高
https://i.imgur.com/gg7gwuF.jpg
（示意圖，非業配。）
怎麼會這樣呢？
這種餐盒不是都水煮再淋一點點醬嗎？
為什麼會賣得那麼高價呢？
健身餐的成本大概會是多少？
自己煮會不會比較划算？
有沒有相關八卦？