這這是本肥宅2019到今年的inbody
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2019
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2020
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2022
2019還會固定做一些有氧，現在是幾乎不做了，而且每天都吃很多，上星期就吃了兩次吃到飽，唯一的改變就不愛喝飲料但是瘋狂愛吃甜食。