每日睡前：
「克憂果 1顆」
「贊安諾 半顆or1顆」
「樂平片 1顆」
如服用以上藥物1小時內仍無睡意：
「使蒂諾斯 1顆」
若當日感覺心情煩躁焦慮：
「恩特萊錠 1顆」
「益可寧 1顆」
https://i.imgur.com/4xhBh8M.jpg
長期吃這些藥算重度憂鬱嗎？
以下文長
「克憂果」對我而言成癮性很劇烈
曾試圖三天不服用
卻讓人夢境與現實傻傻分不清楚
很多人都能夢境做過的事情與現實之間可清楚分界
但不服藥的戒斷性讓我難以分辨
「克憂果」「贊安諾」「樂平片」隔天早上伴隨著的是極度乾渴與精神昏沉
那種昏沉感就是能讓你睡上12小時
除非讓自己每天喝下3千西西以上清水及在太陽下揮汗健走
才能勉強將藥物感代謝
但「生理受體」還是被滲透影響很深
概念就是你起床後寢具在你臉上的壓痕難以褪去
至於
「恩特萊錠」「益可寧」
則是讓人隔天精神難以集中
常會渙散放空恍惚
而且心律無力感頗重
尤其在健走或慢跑時若昨晚有服用恩特萊及益可寧
換氣與身體協調性阻力會增加
最後
「使蒂諾斯」
很容易讓你在隔天的日常行為忘東忘西
它的副作用就是令人忘記一切包括你的顧慮及懸念
服用以上那些藥物快三年
最近與醫師在相談「減藥」
「克憂果半顆」「樂平片1顆」「贊安諾0顆」
但伴隨著就是多夢易醒
睡眠品質差自然反應在黑眼圈及眼袋
總之
希望有在服用憂鬱藥物的鄉民也能在減藥的路上
而不是越陷越深
被藥物籠罩的感覺也是憂鬱來源吧