我們上班是一個禮拜輪一次輪三班，不要問我為什麼是一個禮拜輪一次我也不知道
大夜是23.30到7.30
差不多3.30到6點是一個空檔可以睡覺，不過別人上大夜都1.30就睡了，因為我菜跟的是最
資深最雞掰的同事一定要到3.30後確認沒事才能睡......
根據之前的經驗都是睡醒了反而更累而且3.30躺下去也不可能馬上睡著有時候到5點還沒睡
著這時候6點醒反而更累......
有精通睡眠的人知道這時間是該睡還是不該睡嗎？