最近幾年一堆營養師還是什麼的
一直說水餃很肥
減肥不要吃水餃
但是其實水餃是水煮的外頭幾乎沒有油
雖然是麵皮裡面包豬肉餡
但是吃水餃一般就不會再吃其他主食
水餃本身就是主食了
所以是不是也還好
一顆給你算50卡
吃15顆也才750卡
跟一個便當差不多
有沒有水餃熱量被妖魔化的八卦阿???