安安大家好
昨天再回顧了一下海龍蛙跟兩棲蛙人的影片
發現他們吃的就是一般部隊的伙食
只是他們吃的比較多
但部隊伙食也不可能少油少鹽
結果裡面幾乎每一個都很壯 線條也很明顯 比例也剛好
反觀看看健身房的巨巨吃的比狗還可憐
每天算熱量 結果練出一身虛肉？