小弟也慢跑好幾年了
雖然沒什麼成績
但是也能抑制亂吃長胖
近幾年出現一些在家做什麼運動幾分鐘就等於跑步游泳一小時
我連點進去的慾望都沒有
這種影片是真的還是專門吸引眼球的？