超商白飯買來其實最好不要加熱
直接吃冷的
白飯放冷之後
澱粉活性變低
吃下去之後身體也不容易吸收
不容易胖
日本人都吃冷便當所以身材都保持很好
建議超商白飯買來就直接這樣看是要包海苔還是直接醬料拌一伴吃
很適合減肥的人食用
※ 引述《horseorange (橘小馬)》之銘言：
: 剛剛在買早餐
: 突然發現我這邊的全家白飯增殖到三排
: https://i.imgur.com/45wRbyS.jpg
: 應該沒人無聊會進貨三排白飯讓它變友善時光吧!?
: 所以其實買超商白飯的人很多嗎?