[問卦] 慢跑傷膝蓋的說法是哪來的

作者: qwer338859 (溫莎公爵)   2022-07-21 16:11:17
為啥每次說到慢跑就會有一堆人說慢跑傷膝蓋
不如去健身房 請問這是有什麼統計或科學根據嗎
我看我朋友跑了幾十年膝蓋也好好的阿

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