小女子最近在上台灣學術倫理教育資源中心的研究生課程
寫過論文應該都知道，要先來這裡上完課才可以提論文口試

其中正好提到

未明確區隔自己與他人的論述叫抄襲、剽竊
https://i.imgur.com/spzlMRC.jpg

另外
抄自己以前的期刊論文，屬於自我抄襲
https://i.imgur.com/exEZis7.jpg
(圖片截自台灣學術倫理教育資源中心)


想問各位前輩們抄襲、剽竊和自我抄襲
哪個比較嚴重呀？