[問卦] 吃素還是少肉比較健康?

作者: bathilda (bat)   2022-05-13 08:15:00
本來想為環保盡心力
但吃素要達到健康好像很難
要做很多功課
少肉的話,以植物性蛋白質代替
或者吃魚,或多選白肉
比較容易健康吧?

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