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[問卦] 不吃魚的話，DHA怎麼吃才會充足

作者: hmenri (pologo)   2022-04-13 16:00:10
剛剛我上課結果聽到老師說
一個禮拜要吃兩次的深海魚
這樣DHA攝取才會充足
可是我不喜翻吃魚呀
有沒有dha怎麼吃充足的八卦
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