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[問卦] 睡前想做伸展操推薦哪部影片教學？

作者: poopoo50000 (哈哈)   2022-04-10 20:06:59
yo
every body
我睡前想做伸展操
瑜伽還什麼之類的
半小時以內
在水管有沒有推薦哪些？
我先說我之前看的
https://youtu.be/BbaSBJAH_nQ
有其他推薦的嗎？
卦？
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