做息要穩定　不一定要跟當地太陽
我在鬼谷　已超過兩年　是清晨五-六點睡
中午11-12點起床
看起來很不健康? 若換個時鐘　台灣角度看
我是九點前就頃　睡到半夜三點
我們這早上八點是台灣十一點　等於我這上班時間是台灣大夜班
那東亞來的人　若改成跟這太陽 不就等於人人夜貓?
說坐息要跟太陽　是種控制
人人一樣　上位者才好操作　
是種打擊異己之言論
現已非農業時代　跟太陽已無意義
已有科學理論　說有些人天生就是夜貓 (農場文超多　就不附連結)
重要是保持座息穩定　不要亂調
大夜班不傷身　　是輪班才傷
※ 引述《ntpuisbest (阿龍)》之銘言：
: 我有個問題
: 我們人阿
: 正常上下班可能是
: 9-18
: 為何無法長期日夜顛倒
: 變成0-9呢
: 聽到的日夜顛倒久了都會出問題
: 你說是因為身體習慣要在那個時間睡覺
: (台灣的那個時間)
: 那我飛去美國，不就日夜顛倒
: 可是我在美國還是無法習慣白天睡覺阿
: 是因為白天睡覺有陽光嗎？
: 各位理組教一下
: 謝謝