[問卦] 控制飲食 漸漸變得不再開心 有解嗎

作者: chin2049 (YesOrNo)   2022-03-31 19:41:04
前一陣子
炸的 飲料 都沒什麼控制
每天都開心得填飽肚子
最近
看了衛教影片
炸物 外面的用油 很可能含有致癌物
飲料的糖 也是致癌的關鍵
漸漸地
肚子餓了
也不知道到底什麼能吃
也變得很難開心過日子
有解嗎

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