※ 引述《elite9q ()》之銘言：
: 其實我不太理解
: 澱粉又沒有這麼好吃
: 我之前在美國的時候，其實美國人吃澱粉是很節制的
我朋友的故事啦！
當然不是我，我才不要減肥～
話說我朋友想減肥，沒跟醫生商量，
直接戒除澱粉，
只吃菜、肉、蛋
偶爾吃地瓜，南瓜，白米飯絕對不碰
剛開始是有瘦啦！
可是後來大反彈！
因為他洗澡睡覺騎機車上班
都在想念澱粉、白米飯！
思念是一種很玄的東西，如影隨形，哦～
後來就結束了不吃澱粉的日子，
體重也回來了，還反彈！
此後幾個月他拼命吃澱粉好像在跟他的胃
說對不起！讓你委屈了！
他覺得那些減肥戒吃澱粉的人很神奇
他們的身體都沒有抗議嗎？
有一次他跟其他科都醫生提到這件事情
（不是減肥門診是檢查其他項目）
醫生說當然啊！
不吃澱粉當然會想念啊！
所以不吃澱粉減肥只是個理想吧？
真能持續下去嗎？