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這是我平常會吃的保健品，當然不是一天會吃全部，每半年會自費做全家全身健康檢查，
配合醫師建議在不同天、不同時間服用。
23，男，單身，每天堅持23:00睡「著」，6:30起床吃早餐，但通常5:00就醒了。
不太吃炸的，通常以蒸食為主，我的朋友們也都喜歡養生，出遊也絕不熬夜，健康行程。
我也有維持規律的運動，一週網球時間約10hr ，都跟教練打，運動量算大…吧？
從小家裡老人就是養生主義，所以長大了我自然而然也跟上了，身邊朋友家裡也都非常注
意健康。
圖上的保健品由左到右，分成兩排是：
益生菌、蒜頭精、C、鈣、核桃萃取物、酪梨油、葉黃素、魚油、B群、黑棗精、松樹皮萃
取物、苦瓜粉、蛇粉、蜂膠、薑黃粉、綜合維生素、B12 、D3、維生素E、醉茄萃取物。