看著健康餐一間一間地開
我也抱持著好奇ㄉ心 踩雷試試看
但是為什麼品質可以差那麼多呢？？？
我自己目前最愛吃的健康餐店是屬於高價位
光是一盒沙拉就可以賣到160（我在南部）
雖然貴可是味道真的超級好又能吃得飽
不過我最常點的是雞胸餐盒 因為比較便宜而且熱量還不到500卡><
然後蔬菜給夠多 主食的烹調方式會讓你還記得自己活在人間
至於其他號稱健康餐的店就讓我匪夷所思了
舉例來說
A店：價位中上（平均140）
他的餐盒熱量明明逼近700卡
都快等於一般便當店的熱量了
我不如省錢吃排骨便當
B店：價位普通 （平均120）
餐盒的飯量完全大於蔬菜
這個份量配置和一般便當也沒有不同
C店：價位普通（平均120）
號稱餐盒少鹽少油
可是吃完的盒子超油 嘴巴也很油
也沒有很清淡的感覺
D店：高價位(平均150）
這家的餐盒熱量最低 不到四百卡
可是根本吃不飽 因為份量真的少到靠北
大概是其他店的1/2～1/3的量而已
是份量少就能叫健康餐膩？？？
E店：價位普通（平均115）
E店說他的蔬菜都是水煮
可是吃起來看起來都像是把菜泡在醬油水裡
好鹹R~
我就問
健康餐盒的定義到底是什麼
怎麼價格和內容物能差這麼多？？？