說到減肥這讓肥叔想到一個朋友
她為了參加舞會用了一種菲律賓的減肥法
Monday隨便吃
Tuesday 任你吃
星期三不準吃
Thursday 大大吃
Friday 盡量吃
禮拜六跟星期天
就連一顆豆豉也不給你吃！
聽說很多人試過都有效
有個胖子一減就減了50磅
大guy4 這樣
給你參考☺ ☺ ☺
※ 引述《cefywo (新竹結衣~* 妹妹廢文科長)》之銘言：
: 大家好
: 我們知道減一公斤要7700大卡
: 人體最低代謝大概1400左右剩下有活動或幹嘛的會增加一下整天而言大概一天2000大卡
: 而減肥就是要達成熱量赤字，能用多少就用多少
: 那麼為什麼不用喝冰水減肥啊？
: 1g水上升一度是1卡
: 也就是一公升上升一度是1大卡
: 我們喝2度左右的冰水進身體被身體加熱到體溫的36度也就是消耗34大卡
: 一天喝10公升就340大卡了呀
: 請問怎麼沒有喝冰水減肥法呀