最近打算把家裡的地下室改建成地堡
打得到地下水 所以優先物資是糧食吧
主食用水發麥片應該最容易
蔬果不能長期存放罐頭又佔空間
紐崔萊農場使用蚯蚓、天然堆肥
有優於一般土壤肥沃度
並在蔬果營養含量最高時採收製成保健品
照理說只吃麥片+紐崔萊 營養素、熱量都夠了
頂多再配點葵花油防便秘
我這個避難菜單可行嗎？