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[問卦] 40歲，是不是已經定型很難改變身材？

作者: Julian9x9x9 (Leon)   2022-02-08 19:41:33
朋友過年吃大餐，這兩天發現體重超可怕
今天挖衣服出來，發現很多都穿不下
不像20幾歲年輕人代謝好
但說要運動又是很吃毅力
40歲是不是真的很難減肥改變身材啊？
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