各位,我要分享一下小弟我親身經歷
希望能給脂肪肝患者一個警惕及鼓勵
我小時候也是爸媽給我吃很好
又很常去吃一些吃到飽、Buffet
國小時每天放學就是去買鹽酥雞跟臭豆腐吃
後來有一次生病 看醫生才發現已經脂肪肝了,我記得那時候也才小六
體重98kg
真的就是一個死胖子
是後來到了國三的時候
我有一個喜歡的女生
我就下定決心要減肥
每天都到操場跑步
高中時還加入棒球隊
每天跑3000 做核心 重訓
飲食變得超清淡 超健康
我就真的從最胖98kg 瘦到70kg
(我身高185km)
但
身體還是沒變好
天天失眠 睡不著 得了躁鬱症
整天暴跳如雷 瘋狂做菜
然後發現自己變瘦的原因其實不是減肥
而是身體出了問題
怎麼吃怎麼瘦
我即使暴飲暴食 體重仍持續下修
我的腳都骨瘦如柴
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十分難過
最後才調整好心態
重新出發
努力維持身體模樣
這是現在的我
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已經成了帥哥
進入人生下一階段
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