譬如，直接拿球棒打情敵，後來發現打錯人。
別人看一眼，起口角，就衝動砍人。
就是總是在新聞上，可以看到很多犯法的衝突。
或者，有些女生看到髒東西，就會慌張尖叫。
廢話這麼多，只是為了湊字數。
請教一下，要像謝安那樣，在聽到淝水之戰勝利後，還靜靜地下棋。
要怎麼訓練啊？
有心理學家可以解卦嗎？