鄉民我之前是實行一天兩餐，沒吃午餐，但也沒挨餓，順其自然。
心法是少油少糖不吃油炸食物，注重營養均衡，配合有氧運動，健康有大幅改善，還能減
重。
…不過，打完字我又覺得餓了。