[問卦] 戴口罩兩年了 體力有變好嗎?

作者: MeeToo (迷途)   2022-01-16 14:15:40
腳踏車職業選手有一種訓練是在高山上騎車
或是戴面罩限制吸入的氧氣量
讓身體慢慢習慣低氧環境來拉長最大爆發力的持續時間
大家在過了700天的訓練之後
有沒有覺得空幹衝刺可以從5下暴增為10下呢?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com