我棒賽棒好幾年了，可以算個專家啦，便秘就是
你賽太硬，肛門肌群無無法讓賽變形好從肛門棒
出來，就卡在肛門口靠近膀胱的凹陷處，後面的
賽越推它就越卡，所以解決方式就是要用手指稍
微去摳一下前端那坨硬賽，讓它變形成好從肛門
口出來馬上就解決了，大家以後都不用再為便
秘所苦了啦