如果你目前的存款能讓你撐3-6個月不工作
建議你離職比較好
我有個朋友在科技業 公司每年分紅都會讓板上熱議
但我朋友工作壓力很大 大到常常失眠不說
連隔天上班 都有逃避工作 不想起床的傾向
看身心科 諮商 吃藥沒用
還有熱心朋友找他讀聖經 轉換心情 我也找他運動 幾乎都沒用
最後幾個關心他的朋友都建議離職 怕再硬撐 人會變得越來越奇怪
離職後 花了一兩個月調整自己 看看陽光 呼吸新鮮空氣 看看路邊的小花
每天生活都充滿生氣
人好了不少 整個人看起來有活力多了
有多了些機會試試外商 像是亞麻和亞東GG 都是不錯的面試經驗
最後也到了接近work-life balance不錯的公司
也不是說 離職一定會更好
但身心健康是一輩子的 不需要為了公司鞠躬盡瘁 讓自己被壓力壓垮 或是出現難以復原的
傷害
短暫休息 或是去職訓局看看有什麼訓練也不錯