因為現代主流醫學絕口不提斷食阿。
斷食就是古人的辟穀，現代科學已經有研究，還有人因此得了諾貝爾獎，
就是日本的大隅良典。
生命奧秘：細胞自噬或許開啟延年益壽大門
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-44031994
權威期刊《Nature》：間歇性斷食不只減肥還能抗癌症！ - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/92800
現代主流醫學、營養學絕對不會跟你講斷食，除非是逼不得已，已經很多
人嘗試真的有效，他才會用非常保守的講法說可以試試，但附加一堆狗
屁但書，例如要注意營養($)、要跟醫生合作($)、不要太頻繁(才可以讓
消費者掏錢買食物營養品$)。
打開電視看一些所謂的醫師、營養師在分享健康我真的快笑死。
例如:
問:阿~~~中秋節大家吃太多了怎麼辦呢?
答:這個時候阿，各位應該多攝取一些高纖維的...
我聽你在放屁，吃太多了應該斷食，讓身體的自噬系統開啟好嗎?
還在吃什麼狗屁食物。
問:阿~~~有大家都知道發炎為萬病之源，有沒有抗發炎的食物呢?
答:可以多吃一些清淡的食物，例如...
我聽你在狗屁，斷食的抗發炎效果已經很好了，應該是叫別人先斷食
而不是再吃一些狗屁食物造成身體的負擔。
斷食 8 驚人好處！助減肥抗發炎降血糖
https://today.line.me/tw/v2/article/p9OK3p
我拜託那些名嘴營養師、醫師，不懂就不要整天在電視上鬼扯。
現在的病是吃出來的，先斷食，再從飲食內容調整，不要整天
叫人家吃一些狗屁食物，狗屁營養品。
https://www.tyh.com.tw/health/f17.html
年輕型腦中風不再罕見
要健康就是先懂斷食、要健康就是先懂斷食、要健康就是先懂斷食
很重要所以說三次。