[問卦] 全馬是不是有練過去跑比較安全?

作者: cuba391156 (cuba391156)   2021-11-24 22:41:15
板上很多高手借問一下
阿肥窩想開始認真練全馬
上週自不量力的去跑了一場全馬
結果差點抽筋死在路邊…
前半馬跑101 後半馬都在走路……
最後4:04完賽 覺得自己到底在幹嘛
如果給自己一年的時間練(預計明年台北馬)
也希望能夠抽籤抽到
能夠練到不停下來走路嗎?
全馬真的好難…

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