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[問卦] 減重計畫卡住了怎麼辦QQ

作者: EmeraldAZ (EmeraldAZ)   2021-11-13 15:08:22
如題
本魯ㄈㄓ進行減重計畫快三個月了啦
但是已經卡在-5公斤快兩個禮拜了><
一樣都是使用168斷食+減糖+每日運動30分
但是體重為什麼下不去了QQ
有沒有八卦?
好想ㄘ鹹酥雞ㄛQQ
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