外食普遍印象就是不健康
可是想要健康的人總不太可能每餐都自己煮
那也太累了吧
人總是有時候會發作惰性
所以健康外食有什麼方便、容易買、普遍適用的訣竅嗎？
有人可以分享一下心得嗎
謝謝