[問卦] 戒糖 運動後補給要選什么?????

作者: leon131417 (挖肛尬黏TT欸)   2021-10-22 10:32:12
女口是頁
被囑咐要戒糖 多運動
但是運動後 常常要來瓶運動飲料
我看市面上的運動飲料成分都有糖欸==
怎么辦
戒糖 運動後補給該怎摸辦
有卦嗎
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