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[問卦] 兩個月減肥6KG 算成功嗎？

作者: aliceric29 (0.0)   2021-10-20 17:25:42
肥宅我從70kG減到63.5KG，現在BMI是正常的
吃了兩個月雞胸肉、豆漿等等...蛋白質餐，戒糖
每天至少走路5km，每禮拜兩三天走10km
兩個月減肥6KG 算成功嗎？
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