本魯打完第一劑BNT快要滿兩個禮拜了
想問各位板上打完疫苗的巨巨們
大概是隔多久開始運動健身呢?
看簡章建議是兩個禮拜啦
但是不是保險起見休息一個月比較好
我要開始重訓的話應該也是從輕重量練起啦
順便問有沒有人是本來都沒不舒服
重新開始運動後有出現不適狀況的
有卦嗎