※ 引述《k1400 (德州家康)》之銘言：
: ※ 引述 《foedoo》 之銘言：
: : 議員鄭孟洳1年減35公斤　對比照嚇壞網友「大媽變正妹」
: : https://attach.setn.com/newsimages/2019/10/08/2174537-PH.jpg
: : https://attach.setn.com/newsimages/201/10/06/3348366-PH.jpg
: : → lsps40803: 一年35超猛欸= = 122.147.234.66 10/06 11:11
: : → seemoon2000: 不過一年35有點誇張就是 223.137.82.2 10/06 11:18
: : → walife: 1年減35斤 真的強大 49.216.57.118 10/06 11:21
: : 推 liner1989: 先不論她的本務一年35kg很猛，要每月穩 42.77.216.179 10/06 11:28
: : → liner1989: 定瘦3kg不能撞牆，背後絕對痛苦 42.77.216.179 10/06 11:28
: : 推 johnli: 一年35不會減得不健康嗎 110.28.42.96 10/06 11:29
: : 推 ericugly: 一年減35，不就代表本來真的很胖嗎？ 1.162.26.178 10/06 11:48
: : 推 daye2012: 35公斤，厲害欸，意志力驚人 27.240.195.202 10/06 11:49
: : 推 mic1007: 一年35，超級有毅力 27.246.96.69 10/06 12:01
: : 推 vltw5v: 一年35真的強 140.119.100.227 10/06 12:09
: : 推 bignene: 真猛耶，不用噓吧，一年35公斤超多！公眾 180.218.84.7 10/06 12:13
: : → bignene: 人物這樣帶頭做很勵志啊 180.218.84.7 10/06 12:13
: : 推 yeay: 一年35真的扯，respect 42.73.2.166 10/06 12:13
: : → xo1100: 瘦35公斤 是怪物嗎 36.238.110.42 10/06 12:13
: : 推 edwinrw: 一年35KG很強 1.200.25.15 10/06 12:14
: 藝人白雲做完縮胃手術，半年減重40公斤
: 劉曉憶做完手術，一年半內減重30公斤
: 小禎宣稱靠運動減重，一年減重30-40公斤
: 後來被揭穿是靠縮胃手術達成
: 我認為這位議員單靠運動一年減重35公斤
: 十之八九是假的
: 新增新聞報導
: https://i.imgur.com/tZZjmEY.jpg
我相信可以的啦
肥宅我國中一度胖到75kg
那時候每天三餐+點心宵夜
胖到沒人緣，很羞愧，所以下定決心減肥。
一整天只吃晚餐（瞞著家人減肥，所以只有晚餐不得不吃）
然後每天堅持去學習停車場跑半個小時（私校監獄沒運動場）、每天堅持走路30分鐘上學
上課餓的半死就捏緊肚子，用痛感蓋過餓感
便秘就吃消化梅子，或是軟便劑
不到半年我就瘦了整整20kg，變成55kg
我永遠不會忘記瘦下來後
第一次被一群女生圍起來說我怎麼瘦的
第一次感覺到生為一個男人的意義
^_________^
不過瘦下來後就要堅持住運動
畢竟要用體態來把鬆垮垮的皮拉緊，也要改善那陣子搞壞的身體
我是從來沒有想過
國一1600跑12分鐘還快死掉的小胖子
幾年後1600可以練到不用5分鐘就完成了