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[問卦] 兩種重訓休時間隔

作者: TaraSoYeon (素妍魂)   2021-09-24 14:04:27
請教一下
做一天要休息一天的話
那一週7天沒辦法平均分配
勢必要有一個連做兩天或連休兩天
該怎麼排？
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