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[問卦] 每天一點睡 八點起來會怎樣？

作者: thor5566 (thor)   2021-09-23 16:41:38
聽說每天都要睡滿八小時 但 回家東摸摸西摸摸 在尻尻一下都12點半了
在看個廢文一下又快兩點了早上8點要起來 最近打算逼自己一點睡
請問一天睡個七小可以嗎 還是其實2點跟1點睡沒啥差別？
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