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[問卦] 每天都走路走滿30分鐘，身體會有什麼變

作者: miss80423 (釋迦磨你)   2021-09-18 20:20:23
如題
欸欸
運動30分鐘
感覺太累了
如果退一步講
改成走路30分鐘
每天走
持之以恆
身體會有什麼變化嗎
有卦？
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