大家午安
先祝大家中秋佳節愉快
是這樣的
是不是抗壓性這種東西沒辦法經過後天的訓練
變得強大，抗壓性低的人容易緊張，怯場
緊張造成的躁鬱也算嗎？
有些人甚至緊張到會胃痛等等之類的
如果要強化自己的心理素質或抗壓性是不是只剩下
投胎一路可以選了
有這方面的掛嗎
謝謝