※ 引述《cycutom (cycutom)》之銘言：
: 帥哥宅宅我正在剛剛開始168減肥
: 但我滿好奇的
: 168減肥怎麼被大家講的一付好像百利無一害的感覺？？？
: 簡單來說，168就是只吃早餐+中餐（大概可以這樣講，反正就8小時內把三餐吃完）
: 但一般來說，胃不是都會按三餐分泌胃酸嗎？
: 那你晚餐都撐著不吃時，是不是會傷胃嗎？
: 另外，會不會反而讓本來沒糖尿病的人，因為168減肥反而得糖尿病嗎？
: 或者說，因為168減肥，反而引起一些慢性病？
真好笑
吃高油脂食物你們不擔心
吃高鹽分食物你們也不擔心
喝高糖分飲料你們一樣不擔心
三更半夜吃宵夜你們還依然不擔心
以上這些行為你們都不擔心會產生慢性病
然後看到168斷食就開始在那邊胡思亂想，好像自己很聰明，突破盲點一樣