我月初斷過5天
本來要斷滿7天的 但第5天有約會
前2天真的餓到靠北
我又無聊在那邊看YouTuber拉麵評比
差點餓死在電腦桌前
第3第4天反而沒什麼飢餓感
我還怕掉肌肉量跑去重訓都ok
影響最大的是會變很淺眠 很難睡著 又很早起
然後省很多錢是真的 宿便排很乾淨也很爽
※ 引述《Xaga (Xaga)》之銘言：
: 注意
: 各位活老百姓早上好
: 最近幾年網路上流行斷食
: 影片跟相關文章也一堆
: 所以本肥也開始嘗試看看
: 到底斷食有多棒 多屌屌
: 目前本肥已經斷48小時了
: 什麼都不吃只喝水
: 目前最大的心得是
: 幹 還真省錢
: 話說你各位能斷多久？
: 有掛？
: 警語：沒有專業人士評估請勿隨意嘗試ok?