[問卦] 甚麼運動不用練肌肉

作者: pulato16 (1616161616161616161616)   2021-09-12 20:10:24
本身對球類運動很有興趣
但是每天喝乳清都沒看到肌肉變大
有沒有哪一種運動是不用長肌肉的
我應該可以朝那個方向努力

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