小弟有個朋友最近在齋戒。
我朋友原本要齋戒14 天。
但是因為我朋友信仰不錯，
改成齋戒3天，11天自主進食。
理論上齋戒是不能吃肉，
只能吃蔡。
小弟問我朋友在齋戒的時候都吃甚麼蔡，
我朋友說他沒有蔡單紀錄，
他要的話可以生一份蔡單紀錄給我。
小弟有點困惑，
有人知道齋戒3+11天內
可以吃甚麼蔡?
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