前陣子疫情前參加喜宴
同桌學長們看到我瘦身有成（87 -> 60）
說沒幾年後一定會胖回來
身邊幾位同學也是婚後越來越腫
因為平時有在運動（跑步和重訓）
一樣的飲食和訓練量下
年過30後會因代謝變差而復胖嗎？