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[問卦] 168斷食

作者: attpp (小豬呱呱叫)   2021-08-11 13:31:27
是一種8小時內進食、16小時內
禁食的減肥方法，我差不多晚上
7點吃飯到隔天中午才吃飯。
可是人家說一日之計在於晨，
早上沒有吃會不好嗎？
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