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[問卦] 口罩戴久了肺活量會變大嗎？

作者: wang111283 (wang111283)   2021-08-10 11:49:59
口罩戴了3個月 大概只有吃飯洗澡睡覺會拿下來
之前都戴著戶外慢跑 最近下雨天改跑跑步機
口罩拿下來跑發現呼吸比以前順好多
本來5K卡35分很久了 現在進步到27分
戴口罩會不會是最強的肺活量訓練法？
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