Zone aka 心流
定義是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺；心流產生同時會有高度的興奮感
及充實感等正向情緒。
今天看完奧運女籃日本隊的13號町田瑠唯
感覺她進入Zone的領域 完全看透比賽
游刃有餘 電的法國隊連吃手手都無力了。
肥宅以前比賽也有這種感覺
覺得全部的人速度都變慢 只有我的動作是正常
完全可以預判對手下一步 那種感覺真的很好
比賽最後贏了 下場才感覺到小腿已經抽筋了
後來還去借輪椅。
這種心流是可以透過練習而持續維持的嗎？
有人也有這方面的經驗嗎？可以分享一下嗎？