※ 引述《petertwo1224 (petertwo1224)》之銘言：
: 如題 小弟最近開始用牙線
: 但每次用完整口牙沒有個30分鐘弄不完
: 而且每次線都纏到手很痛
: 應該是我太不熟練？
: 好奇大家用牙線時間大概會多長
: 另外好奇大家是一個牙縫換一次線還是換兩次線（一個牙縫會有兩顆牙的牙齦縫）
牙線這種東西主要是幫助刷牙時刷不到的死角
它主要是清理牙縫裡面的牙菌斑 也能同時具備
清理 菜渣 還有 肉渣 跟卡牙縫的東西 算猛的
當然有些人會說用牙線棒或是牙籤用就好
但牙線棒在清理後排牙齒時會清不太到
因為也是棒狀的關係 沒有辦法真正清理牙菌斑
至於牙線纏到手很痛大概是牙線拉太短
牙線清理牙縫的距離不夠導致纏到你的手
只要把牙線拉到適當的長度 用自己的食指輕輕
纏繞兩點圈以上 讓牙線不會不輕易鬆脫
同時牙線也不會讓手指處於血液不循環的情況
使用牙線記得要有規定的清潔順序 例如先從
下排左側清理到右側 再來從上排左側到右側
清理完了 再來才是刷牙 不是刷好才在用牙線
至於每個牙縫是不是要每次換 答案是肯定的
如果把上一個清潔完畢的牙線 再拿來清理
下個牙縫 等於是髒東西清理髒東西
牙線這種東西不太需要省 因為它就是消耗品
如果沒有戴牙套 使用牙線算很快就能上手的事