早安
肥肥從小就就感覺自己蠻容易緊張的
普通人小考、大考、上台說話、報告的緊張我都具備
甚至是現在坐在辦公室實習打字發文都可以冒手汗
以前國中時上台拿一張紙說話，流的手汗還可以把紙弄溼透（那次特別緊張...）
19歲的時候還去開過下鼻甲肥大的手術
醫生說下鼻甲肥大可能是因為
1.自律神經失調
2.缺乏運動
3.作息不正常
這些感覺第一點影響最大
我的狀況是
蠻常莫名感到緊張流手汗
有時候玩競技類型的遊戲按滑鼠、鍵盤都會被手汗弄溼...
還有長時間一個人在家打學校作業報告時
原本不那麼緊張 但想到自己容易緊張
又會開始冒手汗...==
沒有壓力的時候 手握著筆寫字偶爾也會冒手汗
這應該是自律神經失調的症狀嗎？
還是純粹是太容易緊張...？
以前只覺得是太容易緊張
直到最近重新審視這項問題
那我這樣該去看醫生諮詢嗎？==